ΥΓΕΙΑ Η ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ

Τα παιδιά που μπορούν να συγκεντρωθούν σε κάτι, που εστιάζουν την προσοχή τους και που δεν αντιδρούν αρνητικά με το παραμικρό, έχουν κατά μέσο όρο καλύτερη υγεία όταν γίνουν ενήλικες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.Η έρευνα, που έγινε από ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τη Λάουρα Κουμπζάνσκι, δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Health Psychology" της Αμερικανικής Ψυχολογικής Ένωσης. Σύμφωνα με την μελέτη, ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του παιδιού "πυροδοτούν" θετικά συναισθήματα και πιθανότατα συμβάλλουν, όταν πια το παιδί έχει γίνει ενήλικας, να αναπτύξει πιο υγιή και θετική συμπεριφορά, καλύτερη αντοχή στο στρες και μεγαλύτερη ανθεκτικότητα στα προβλήματα της ζωής.Σύμφωνα με την έρευνα, τα παιδιά που στην ηλικία των επτά ετών μπορούσαν να παραμένουν συγκεντρωμένα σε μια δραστηριότητα, να επιμένουν στην επίλυση ενός προβλήματος, να μην αντιδρούν αρνητικά σε διάφορες καταστάσεις και να μην κλείνονται με εσωστρέφεια στον εαυτό τους, 30 χρόνια αργότερα εμφανίζουν καλύτερη γενική υγεία και χαμηλότερα ποσοστά εμφάνισης διαφόρων προβλημάτων (καρδιά, διαβήτης, καρκίνος, άσθμα, αρθριτικά, έλκος κ.α.).ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ ΓΙΑ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΘΗ ΕΥΚΟΛΑ ΜΕ ΤΟΣΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΤΟ ΑΠΟΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΖΟΥΝ.ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΤΟΣΕΣ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΜΥΝΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΕΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΠΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙ ΣΩΣΤΑ ΘΑ ΗΤΑΝ ΑΔΥΝΑΤΟ.ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΕΝΔΙΑΔΕΡΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΑΥΤΑ ΜΕ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΒΟΜΒΑΡΔΙΖΟΝΤΑΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ.ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΟ ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΟΥΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟΝ ΧΕΙΜΑΡΟ ΜΥΝΗΜΑΤΩΝ ΣΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΚΤΙΘΕΝΤΑΙ ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ.ΔΕΝ ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΑΠΟ ΤΙΠΟΤΑ ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΕΞΟΜΑΛΥΝΣΗ ΤΩΝ ΧΩΡΟΝ ΠΟΥ ΑΠΕΥΘΥΝΟΝΤΑΙ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΩΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΜΟΥΣΙΚΗ.