Αρχεται η βασιλεία του 5G

 Μπορεί οι ειδήσεις για τον κορωνοϊό να κυριαρχούν στην επικαιρότητα, αλλά η πορεία ανάπτυξης του 5G είναι προδιαγεγραμμένη, σύμφωνα με όλες τις μελέτες.

Τα τελευταία στοιχεία δείχνουν ότι οι παγκόσμιες συνδέσεις κινητής τηλεφωνίας 5G θα αυξηθούν ραγδαία τα επόμενα χρόνια, για να υπερβούν το 1.7 δισ. έως και τα τέλη του 2023, πιστοποιώντας μία πενταετία ανοδικής πορείας για τα δίκτυα 5^ης Γενιάς, για τα οποία οι αναλυτές εκτιμούν ότι θα ορίσουν ένα νέο επαναστατικό πεδίο τεχνολογικής ακμής και προόδου.

Οι εκτιμήσεις της Counterpoint Research σημειώνει ότι η Κίνα αναμένεται να αντιπροσωπεύει περίπου το ήμισυ (47%) των συνολικών συνδέσεων κινητών επικοινωνιών 5ης γενιάς έως τα τέλη του 2023. Στα μέσα Ιουλίου υπήρχαν σε παγκόσμιο επίπεδο 93 ενεργά εμπορικά δίκτυα 5G, ενώ η διείσδυση του 5G στις ΗΠΑ και τον Καναδά θα υπερβεί το 50%. Στην Ευρώπη το αντίστοιχο ποσοστό, όπως προκύπτει από τις ίδιες εκτιμήσεις, θα είναι της τάξης του 26%.

Η πανδημία έχει αποτελέσει τροχοπέδη για την ανάπτυξη του 5G, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν ανασταλεί τα επενδυτικά σχέδια. Υπολογίζεται ότι μέχρι το τέλος του 2020, όλα τα κράτη - μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα διαθέτουν εμπορικές υπηρεσίες 5G, καθιστώντας την Ευρώπη “πατρίδα” για σχεδόν το ήμισυ των ενεργών συνδέσεων 5G. Μέχρι σήμερα, η περιοχή της Ανατολικής Ασίας - Ειρηνικού ηγείται της ανάπτυξης 5G συνδέσεων κινητής τηλεφωνίας. Τον Μάιο του 2020, οι συνδέσεις 5G στην Κίνα και την Κορέα ξεπέρασαν τα 30 εκατ. και τα 6,8 εκατ., αντίστοιχα.

Η Ινδία, ως η δεύτερη μεγαλύτερη αγορά smartphone, εξακολουθεί να βρίσκεται στον δρόμο της μετάβασης στο LTE, αν και η εταιρεία Reliance Jio, με σχεδόν 400 εκατ. συνδρομητές, αναμένεται να ηγηθεί της εθνικής πορείας προς το 5G στόχο να ξεκινήσει εμπορικές υπηρεσίες το 2021. Ωστόσο, η υιοθέτηση 5G στην περιοχή της Ινδίας είναι πολύ πιθανό να περιοριστεί σε ομάδες υψηλότερου εισοδήματος, με αποτέλεσμα ένα σχετικά χαμηλό ποσοστό συνδέσεων 5G έως το 2023.

Το καλό είναι ότι σταδιακά αυξάνεται το εμπορικό ενδιαφέρον για το 5G, ενώ αρχίζουν να αποκαλύπτονται και όλες οι φαιδρές θεωρίες συνωμοσίας που κυκλοφορούν εδώ και αρκετό καιρό στο Διαδίκτυο για την υποτιθέμενη σύνδεσή του με προβλήματα δημόσιας υγείας.

Read More

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΟΤΑ-ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

Τα ενεργειακά ποτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες (8-12%), καφεΐνη και ταυρίνη.

Ένα νέο infographic που έγινε από την ιστοσελίδα Personalise.co.uk αποκαλύπτει τι συμβαίνει στο σώμα 10 λεπτά, 15-45 λεπτά, 30-50 λεπτά, μία ώρα, 5-6 ώρες, 12 ώρες και 12-24 ώρες μετά από την κατανάλωση ενός από τα πιο γνωστά ενεργειακά ποτά.

Από τα πρώτα 10 λεπτά αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση, ενώ τις τελικές 12-24 ώρες το σώμα αρχίζει να αισθάνεται συμπτώματα στέρησης, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων, ευερεθιστότητας και δυσκοιλιότητας.

Σύμφωνα με τον Βρετανό ερευνητή τροφίμων δρ Stuart Farrimond, τα ενεργειακά ποτά είναι ένας κακός τρόπος πρόσληψης καφεΐνης. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη –μερικά τρομακτικά υψηλή, ενώ τα προστιθέμενα, όπως η ταυρίνη, κάνουν τα ποτά πιο εμπορεύσιμα. Όλα τα ανθρακούχα ποτά είναι όξινα επειδή είναι ανθρακούχα. Έχουν pH 3,3 δηλαδή ίδιο με το ξίδι, που σε συνδυασμό με τη ζάχαρη διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών.

Η μέτρια κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, αυτό όμως δεν ισχύει για τα ενεργειακά ποτά.

Μόλις καταναλώσετε ένα ενεργειακό ποτό, συμβαίνουν στο σώμα τα εξής:

Στα πρώτα 10 λεπτά: Η καφεΐνη αρχίζει να απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος. Το σώμα αντιδρά με αύξηση των καρδιακών παλμών και της αρτηριακής πίεσης.

15 έως 45 λεπτά: Σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια των πρώτων 15-45 λεπτών θα αισθανθείτε εγρήγορση και τη συγκέντρωσή σας βελτιώνεται. Αυτό οφείλεται στην καφεΐνη που είναι ένα διεγερτικό φάρμακο. Θα σας βοηθήσει αν οδηγείτε τη νύχτα και αισθάνεστε ότι πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Η καφεΐνη φράζει τα σήματα της κούρασης προς τον εγκέφαλο. Μια χημική ουσία στον εγκέφαλο, που ονομάζεται αδενοσίνη, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στο να αισθανόμαστε κουρασμένοι προκαλώντας υπνηλία το βράδυ. Η καφεΐνη εμποδίζει ορισμένα μονοπάτια της αδενοσίνης και την κάνουν να κυκλοφορεί πιο δύσκολα στον εγκέφαλο.

30-50 λεπτά: Αφού ολοκληρώσετε το ποτό και το σώμα έχει πλέον απορροφήσει πλήρως την καφεΐνη, το συκώτι θα αντιδράσει απορροφώντας περισσότερη ζάχαρη. Δηλαδή η καφεΐνη μειώνει το σάκχαρο στο αίμα. Αυτό μπορεί να είναι καλό για κάποιους και κακό για άλλους (αν συμβάλλει στην υπογλυκαιμία). Πάντως, η καφεΐνη φαίνεται να κάνει καλό στο συκώτι. Ο καφές έχει συνδεθεί με χαμηλότερα ποσοστά νόσων του ήπατος και καρκίνου του ήπατος. Το ίδιο δεν έχει αποδειχθεί για τα ενεργειακά ποτά.

Πάνω από 60 λεπτά: Μια ώρα μετά, εμφανίζεται το λεγόμενο "κραχ της ζάχαρης", πέφτει δηλαδή το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα. Αρκετοί επιστήμονες πάντως, δεν πιστεύουν ότι το κραχ της ζάχαρης είναι κάτι σημαντικό.

Πέντε έως έξι ώρες: Περίπου 5-6 ώρες είναι η ημιζωή της καφεΐνης. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζονται πολλές ώρες για το σώμα σας να μειώσει τη συγκέντρωση της καφεΐνης στο αίμα κατά 50%. Για τις γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά από το στόμα, ο χρόνος αυτός είναι διπλάσιος. Η εγκυμοσύνη, τυχόν ηπατική βλάβη και άλλα φάρμακα μπορεί να επιβραδύνουν το ρυθμό με τον οποίο η καφεΐνη απομακρύνεται από το σώμα. Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν ένα σημαντικά μεγαλύτερο χρόνο ημίσειας ζωής.

Πάνω από 12 ώρες: 12 ώρες μετά την ολοκλήρωση ενός ενεργειακού ποτού, για τους περισσότερους ανθρώπους όλη η καφεΐνη θα έχει αφαιρεθεί από το αίμα, αλλά η ακριβής ταχύτητα ποικίλει από άτομο σε άτομο.

Από 12 έως 24 ώρες: Σύμφωνα με το γράφημα, για τους τακτικούς πότες ενεργειακών ποτών αρχίζουν να υπάρχουν συμπτώματα στέρησης μεταξύ 12 και 24 ωρών, δηλαδή η ανάγκη για νέα ποσότητα καφεΐνης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα και δυσκοιλιότητα. Τα συμπτώματα στέρησης μπορούν να διαρκέσουν μέχρι και 9 ημέρες, κάτι που εξαρτάται από την ποσότητα της καφεΐνης που καταναλώνουμε κάθε μέρα.

Read More

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΚΑΙ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

Συντάκτης: 

efsyn.gr

Μια νέα έρευνα, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα, εξέτασε τις 122 ουσίες που χρησιμοποιούνται συχνότερα στα υγρά αναπλήρωσης των ηλεκτρονικών τσιγάρων σε εννέα ευρωπαϊκές χώρες (μεταξύ των οποίων η Ελλάδα).

Στα αποτελέσματα των ερευνών διαπιστώθηκε ότι όλα τα υγρά περιέχουν τουλάχιστον μια ερεθιστική χημική ουσία, που μπορεί να θεωρηθεί επικίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Κωνσταντίνο Βαρδαβά, επιστημονικό συνεργάτη της Κλινικής Κοινωνικής και Οικογενειακής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης, έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας (ERS) στο Μιλάνο.

Οι επιστήμονες ανέλυσαν δείγματα υγρών αναπλήρωσης για μια ποικιλία γεύσεων και περιεκτικοτήτων σε νικοτίνη, από τις δημοφιλέστερες εμπορικές μάρκες ηλεκτρονικών τσιγάρων στην αγορά. Η μελέτη κατέγραψε αναλυτικά ποιές ουσίες περιείχε κάθε υγρό αναπλήρωσης και σε ποιά ποσότητα.

Διαπιστώθηκε ότι κάθε υγρό περιέχει τουλάχιστον μια ουσία που ενέχει κάποιο επίπεδο κινδύνου, σύμφωνα με το σύστημα ταξινόμησης των Ηνωμένων Εθνών.

Μεταξύ άλλων, εντοπίσθηκαν μεθυλ-κυκλοπενταλονόνη (στο 26% των δειγμάτων) και α-ιονόνη (στο 9%), που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα αλλεργίας και άσθματος ή αναπνευστικές δυσκολίες κατά την εισπνοή τους. Επίσης, η μενθόλη (43% των δειγμάτων) και η αιθυλο-βανιλίνη (16,5%) μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στο αναπνευστικό σύστημα.

Όπως ανέφερε ο κ. Βαρδαβάς, «τα πιο πρόσφατα στοιχεία από την Ευρωπαϊκή Ένωση δείχνουν σημαντική αύξηση στη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων κατά τα τελευταία χρόνια. Η έρευνά μας αποκαλύπτει ότι τα υγρά αναπλήρωσης που πωλούνται στην Ευρώπη, περιέχουν συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν τους αεραγωγούς στο αναπνευστικό σύστημα».

Η διαπίστωση αυτή, σύμφωνα με τον Έλληνα ερευνητή, σημαίνει ότι πιθανώς τα ηλεκτρονικά τσιγάρα παραβιάζουν τον Κανονισμό της ΕΕ ότι τα υγρά αναπλήρωσης των ηλεκτρονικών τσιγάρων δεν πρέπει να περιέχουν ουσίες επικίνδυνες για την υγεία.

«Οι χρήστες (ατμιστές) πρέπει να γνωρίζουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι απαλλαγμένα από κινδύνους και οι γιατροί πρέπει να ενημερώνουν τους ασθενείς τους ότι αυτά μπορεί να περιέχουν ερεθιστικές ουσίες» είπε ο κ.Βαρδαβάς.

Ο 'Ελληνας ερευνητής έχει μεγάλη εμπειρία στις στρατηγικές ελέγχου του καπνίσματος σε εθνικό και διεθνές επίπεδο. Στο παρελθόν υπήρξε ερευνητής της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ των ΗΠΑ, ενώ είναι μέλος της επιτροπής για το κάπνισμα της European Respiratory Society (ERS) και αρχισυντάκτης του επιστημονικού περιοδικού «Tobacco Induced Diseases» για τις ασθένειες που προκαλεί το κάπνισμα.

Ο κ.Βαρδαβάς και οι συνεργάτες του παρουσίασαν στο ίδιο συνέδριο μια ακόμη έρευνα, σχετικά με τις τάσεις των καπνιστών που προσπαθούν να το κόψουν. Διαπίστωσαν ότι τα τελευταία χρόνια μειώθηκε η χρήση υποκατάσταστων νικοτίνης, καθώς και η καταφυγή σε ιατρική βοήθεια και κλινικές διακοπής του καπνίσματος, αλλά έχει αυξηθεί ο πειραματισμός με το ηλεκτρονικό τσιγάρο ως μέθοδο διακοπής του καπνίσματος. 

Περισσότερα συμπτώματα οι καπνιστές-ατμιστές

Μια άλλη σουηδική επιστημονική έρευνα που έγινε σε πάνω από 30.000 άτομα και παρουσιάσθηκε στο ίδιο συνέδριο της ERS, με επικεφαλής τη δρα Λίνεα Χέντμαν του Πανεπιστημίου Ουμέα, δείχνει ότι η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου είναι συχνότερη μεταξύ των ήδη καπνιστών, σε σχέση με τους πρώην ή τους μη καπνιστές.

Η μελέτη δείχνει ότι όσοι κάνουν παράλληλη χρήση παραδοσιακού και ηλεκτρονικού τσιγάρου, έχουν περισσότερα αναπνευστικά συμπτώματα, όπως επίμονο βήχα, λαχάνιασμα και παραγωγή βλεννών. Οι καπνιστές συχνά μετατρέπονται σε ατμιστές, όταν δεν μπορούν να καπνίσουν κανονικό τσιγάρο (π.χ. σε μπαρ ή εστιατόριο).

Σύμφωνα εξάλλου με τις εκτιμήσεις των σουηδών ερευνητών, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν βοηθά κάποιον να κόψει το κάπνισμα, «ούτε μπορούν να προωθούνται στην αγορά ως ασφαλής εναλλακτική λύση στα συμβατικά τσιγάρα».

Σκληρότερες αρτηρίες έχουν οι ατμιστές νικοτίνης

Μια τρίτη επίσης σουηδική έρευνα στο ίδιο συνέδριο, με επικεφαλής τον δρα Μάγκνους Λούντμπεκ του ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης, δείχνει για πρώτη φορά ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα με νικοτίνη προκαλούν άμεσα σκλήρυνση των αρτηριών του ατμιστή. Η σκλήρυνση αυτή είναι γνωστό ότι σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό αργότερα στη ζωή.

Η μικρή μελέτη έγινε σε 15 άτομα με μέση ηλικία 26 ετών, που έκαναν χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου με ή χωρίς νικοτίνη επί 30 λεπτά. Στη συνέχεια ελέγχθηκε η αρτηριακή πίεση, ο καρδιακός παλμός και η κατάσταση των αρτηριών τους.

Διαπιστώθηκε ότι στα άτομα που είχαν ατμίσει τσιγάρο με νικοτίνη, είχαν αυξηθεί σημαντικά τόσο η πίεση όσο και οι παλμοί της καρδιάς τους, ενώ είχε περίπου τριπλασιασθεί -έστω και παροδικά- η αρτηριακή ακαμψία, σε σχέση με όσους είχαν ατμίσει τσιγάρο χωρίς νικοτίνη

πηγή: ΑΠΕ ΜΠΕ

Read More