Κακή χρήση φρούτων ,ποτέ πια.

 Το ότι τα φρούτα οξειδώνονται στην επαφή τους με τον αέρα είναι κάτι κοινώς γνωστό, αλλά το ότι το καρπούζι σε 30 λεπτά βγάζει αρσενικό το οποίο εξαπλασιάζεται αν συνδυαστεί με άλλα φρούτα, λίγοι το ξέρουν… Το φρούτα είναι θαυμάσια και έχουν πολλά θετικά στοιχεία, βιταμίνες κ.λ.π., όμως η κακή χρήση τους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον οργανισμό, ισχυρίζεται ο βιοχημικός Αλμπέρτο Μοράλες, που εδώ και 40 χρόνια μελετά και τις δύο όψεις του νομίσματος: τα οφέλη και τις αντιθέσεις αυτής της διατροφής.

Μία από τις ανακαλύψεις του είναι οτι τα ξινά φρούτα δεν πρέπει να αναμειγνύονται μεταξύ

τους, ούτε και με τα γλυκά φρούτα, διότι ανεβάζουν την οξύνωση του οργανισμού. Μεταξύ αυτών το πορτοκάλι, το μανταρίνι, το λεμόνι και το γκρέιπφρουτ. Το καλύτερο είναι να τα τρώει κανείς ξεχωριστά και μόνο το πρωί. “Παρόλο που είναι της ίδια οικογένειας και περιέχουν κιτρικό οξύ, όλα έχουν διαφορετικά οξέα, που αναμειγνυόμενα με τη φρουκτόζη και τα πεπτικά υγρά και προκαλούν μια άνοδο της οξύνωσης, υψηλό δείκτη ενζύμων και αλκοόλ μέσα στον οργανισμό μας που οδηγούν σε προβλήματα κυστιδίων. Είναι μια βόμβα μολότοφ αυτό που παράγεται εκεί μέσα” τονίζει” ο Α. Μοράλες!

Ο ίδιος βεβαιώνει ότι επίσης δεν πρέπει να τρώγονται ξινά φρούτα μετά από ένα φαγητό με πολλά λιπαρά, επειδή -κακώς-πιστεύεται ότι το όξινο τα διαλύει. “Αντιθέτως, οδηγεί τον οργανισμό να τα αφομοιώνει και έτσι το συκώτι λιπαίνεται – κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση”.

Ο υγιεινολόγος Μαουρίσιο Εστεμπάν, που έχει επίσης πολλά χρόνια εμπειρίας στη μελέτη και την πρακτική της σωστής συνεργασίας των τροφίμων συμφωνεί: “Οι αναμείξεις των τροφών δημιουργούν δηλητήρια, εάν τρως λάθος. Επιπλέον εάν προσθέτεις στο γεύμα σου φρούτα, χωρίς το σωστό συνδυασμό, προκαλείς αρρώστια μεγαλύτερη από το να μην έτρωγες καθόλου φρούτα”! Και συμπληρώνει: “Το ιδανικό είναι τα φρούτα να τρώγονται μόνα τους. Η “τυχαία” (δηλαδή ανάμειξη οποιωνδήποτε φρούτων) φρουτοσαλάτα είναι χειρότερη κι από ένα κοτόπουλο με τηγανητές πατάτες. Μάλιστα, ανακατεύοντας ακτινίδιο μαζί με μπανάνα είναι χειρότερο από χάμπουργκερ! Καλύτερα φάε το χάμπουργκερ σκέτο”…

Η εξήγηση είναι ότι τα φρούτα είναι βιοχημικά ανταγωνιστικά, διότι η μπανάνα είναι άμυλο με πολλαπλά διατροφικά στοιχεία, ενώ το ακτινίδιο είναι δυνατό αντιοξειδωτικό, με περισσότερη βιταμίνη C από ένα κιλό λεμόνια. Ο ίδιος επίσης υπογραμμίζει ότι ποτέ δεν πρέπει να συνδυάζουμε φρούτα με σαλάτες και ότι μόνο το μήλο ταιριάζει με αυτές.

Καρποί, Βιταμίνες και δηλητήριο

Αλλά και με τους καρπούς συμβαίνει κάτι περίεργο: Τα ροδάκινα, τα κεράσια, τα βερίκοκα, τα ξινά φρούτα και τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε υδροχλωρικό οξύ, σύμφωνα με έρευνες σε πανεπιστήμια των ΗΠΑ, κάτι το οποίο ο Α. Μοράλες διαδίδει με ενθουσιασμό. Το πολύ θετικό με αυτά είναι ότι θα έπρεπε να φάμε 3 – 4 κιλά από αυτά για να γίνουν τοξικά, ενώ μετά από μάσημα λίγων από τα ανωτέρω ένα πεπτικό ένζυμο μετατρέπει το οξύ τους σε βιταμίνη C, ισχυρό αντικαρκινικό όπλο!.

Το κουκούτσι το καρπουζιού περιέχει μια ουσία που βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών, ενεργοποιεί την εξωτερική τους επιφάνεια και επιτρέπει διόρθωση/επούλωση προβλημάτων φλεγμονής. “Το κουκούτσι του καρπουζιού ενεργοποιεί όλο το κυτταρικό σύστημα των νεφρών, επιτρέποντας να κάνει εργασίες, αν όχι ίδιες, τουλάχιστον 50% παρόμοιες μιας σωστής λειτουργίας τους! υπόσχεται ο βιοχημικός Α. Μοράλες.

Ωστόσο, το καρπούζι και το πεπόνι δεν τα πάνε καλά με το γάλα, ούτε και μεταξύ τους, σύμφωνα με εργαστηριακές έρευνες. “Εδώ ταιριάζει η λαϊκή ρήση των Χιλιανών που λέει: το καρπούζι και το πεπόνι, το πρωί είναι χρυσός, το μεσημέρι ασήμι και το βράδυ σκοτώνουν”! διακηρύσσει ο Α. Μοράλες. Το πεπόνι είναι καλό να τρώγεται κατά προτίμηση το πρωί, διότι μεταβολίζεται καλά με τον ήλιο. “Είναι το φρούτο του πεπτικού μηχανισμού. Έχουμε ανακαλύψει σε αυτό ιδιότητες διουρητικές που βοηθούν να ελέγχεται το πρόβλημα της συγκράτησης υγρών που παρουσιάζουν τα υπέρβαρα άτομα”.

Διαβάστε: Καρπουζοθεραπεία για βαθιά αποτοξίνωση

Το αβοκάντο είναι όπως το αίμα

Προς αποφυγή παρανοήσεων, ο Α. Μοράλες συνιστά να τρώγονται τα ξινά (όπως πορτοκάλια, μανταρίνια, ακτινίδια, ανανάδες, μούρα και γκρέιπφρουτ) χωρίς συνδυασμούς, και μετά από μισή ώρα ας καταναλώνεται φρουτοσαλάτα γλυκών φρούτων ή ένα κανονικό πρωινό.

Το μεσημέρι καλύτερα είναι τα πρωτεϊνούχα και ελαιογενή φρούτα και καρποί, όπως καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια, φουντούκια, φιστίκια αράπικα, σουσάμι, καρύδες, αβοκάντο. “Περιέχουν μεταξύ 25 – 30% των πρωτεϊνών και επίσης περιέχουν 8 έως 10 βασικά αμινοξέα” Μια από τις πιο επίμονες συμβουλές του ίδιου, είναι να τρώμε αβοκάντο κάθε ώρα: “Είναι από τα πιο εντυπωσιακά ωφέλιμα φρούτα, διότι είναι πλούσιο σε σίδηρο, ενώ η χλωροφύλλη είναι πλούσια σε μαγνήσιο. Τρώγοντας αβοκάντο είναι σα να τρως αίμα!”

Τη νύχτα, όπως κάθε στιγμή της ημέρας, είναι ευπρόσδεκτη μια φρουτοσαλάτα γλυκών φρούτων: μπανάνα, παπάγια, μήλο, κεράσι, αχλάδι, ροδάκινο, μάγκο… Αλλά σε τι ποσότητες;

Οτιδήποτε υπερβολικό είναι κακό κατά τον Α. Μοράλες. Π.χ. πολύ αβοκάντο προκαλεί διάρροιες, τα πολλά ξινά προκαλούν οξύνωση και προβλήματα στα βλεννογόνα τοιχώματα του εντέρου, ενώ πολλά αμύγδαλα ή παρόμοια, προκαλούν δυσκοιλιότητα και άλλα πεπτικά προβλήματα.

Ο θεραπευτής ομολογεί: “Διατράφηκα ένα μήνα μόνο με φρούτα, πρωί μεσημέρι και βράδυ σε ποσότητες που μου έδιναν ευχαρίστηση. Όμως, όταν κάποιος τρώει πέντε κιλά φρούτα μαζί αυτό δεν είναι καλό.”

Για τον Μοράλες, ειδικά το μανταρίνι είναι το “οικολογικό” φρούτο, διότι είναι “το μοναδικό ικανό να αποσύρει από τον οργανισμό τα βαρέα μέταλλα – όπως μόλυβδος, υδράργυρος, κάδμιο. Ακόμα είναι το πιο πλούσια σε φολικό οξύ. Γι αυτό επίσης ονομάζεται το φρούτο της εγκυμοσύνης. Αποτρέπει τα προβλήματα της “δισχιδούς ράχης” και άλλα προβλήματα στο βρέφος.”

Χαρακτηριστική περίπτωση: Η Αμαλία Ερμοσίγια είναι πια μια οπαδός του Μοράλες στη Χιλή. Πριν από 19 χρόνια πειραματίστηκε στο γιο της που έπασχε από μία εντερική φλεγμονή επί έναν χρόνο. Άκουσε στην τηλεόραση τον ειδικό αυτόν να μιλά και να τονίζει ότι η καλύτερη άμυνα του οργανισμού είναι το ρόδι. “Έδωσα στο γιο μου τα σποράκια του ροδιού και έτσι αυξήθηκαν οι άμυνες του. Ο γιος μου ήταν έτοιμος για εισαγωγή σε νοσοκομείο και σε 2 μέρες σώθηκε. Ο παιδίατρος το θεώρησε θαύμα.”

Το λεμόνι και το αλάτι δεν αγαπιούνται μεταξύ τους

Ο Α. Μοράλες λέει οτι σύμφωνα με τις μελέτες του, όταν αναμειχθεί το σόδιο με το κιτρικό οξύ του λεμονιού, χαλάει τα ερυθρά αιμοσφαίρια του αίματος. Σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει αναιμία ή ακόμα και λευχαιμία. Το ίδιο ισχύει με τον ανανά και το πράσινο μάγκο. Ακόμα χειρότερος είναι ο συνδυασμός με ξύδι ή αλκοόλ, όπου προσβάλλεται ο αιματοκρίτης και μπορεί να καταστραφεί το μεδούλι των οστών. Γι αυτό αποφεύγετε να χρησιμοποιείται στις σαλάτες πολύ λεμόνι και αλάτι και ακόμα περισσότερα να πίνετε αλκοόλ μετά.

Λεμόνι, 10.000 φορές ισχυρότερο από τη χημειοθεραπεία

Κρέμα για τις πανάδες από λεμόνι

Το Βιάγκρα των φτωχών

Ο συνδυασμός  με φύτρο Αλφάλφα και μια κουταλιά μέλι είναι ιδανικός για να φτάσει άντρες και γυναίκες στα ουράνια…

Μεγαλύτερο Στήθος, πλουσότερους γλουτούς και γάμπες

Χρησιμοποιήστε λάδι από κάσιους ή από αράπικο φιστίκι αντί για κρέμα μετά το ντους. Όχι πάνω από μια φορά τη μέρα διότι μπορεί να προκαλέσει πυρετό.

Ο θεραπευτής βεβαιώνει…

Το 90% των φρούτων έχουν ουσίες που βοηθούν στη μείωση του βάρους. Διαψεύδει δε οτι η μπανάνα, το αβοκάντο το φουντούκι κ.α. προσθέτουν πάχος. “Αυτό που παχαίνει είναι οι συνδυασμοί”. Επίσης τα φρούτα σαν επιδόρπιο επίσης παχαίνουν. Μπορούμε να τα τρώμε 10 λεπτά πριν το γεύμα. Άλλα φρούτα και λαχανικά που βοηθούν στη μείωση του βάρους τρώγοντας τα μόνα τους για πρωινό είναι: ανανάς χαρακωμένος, σταφύλια και η Φυσαλίς (Golden Berry).

Αφιέρωμα: Χορτοφαγική Ωμοφαγία

O ανανάς…

Ο ανανάς είναι ένα φρούτο ακόμα πιο αλλεργικό με το γάλα γιατί η βρουμελίνη που περιέχει γίνεται τοξική όταν αναμειγνύεται με αυτό. “Χρησιμοποιείται για να σκοτώνει κατσαρίδες. Πάρτε ένα φρέσκο κομμάτι ανανά, ανακατέψτε το με οτιδήποτε γαλακτερό, βάλτε το στη γωνία που μαζεύονται οι κατσαρίδες και την άλλη μέρα θα τις βρείτε με τα πόδια ψηλά, αν και θεωρούνται το πλάσμα που αντέχει περισσότερο στην πυρηνική ακτινοβολία! (Αμάν!)
Το γιαούρτι με ανανά είναι δηλητήριο!!!

Μπανάνα, το φρούτο της ευτυχίας…

Στην φρουτοθεραπεία διαψεύδεται ότι η μπανάνα παχαίνει όταν την τρως το βράδυ, όπως συνήθως λέγεται. Παράγει σεροτονίνη και ντοπαμίνη κι όταν την τρως σε κάνει να θες κι άλλο, λέει ο Α. Μοράλες. Επίσης βοηθά στην αϋπνία εάν τρως μία μπανάνα κάθε βράδυ για 2 εβδομάδες (δεν συνιστάται για αυτούς που έχουν δυσκοιλιότητα) Το εσωτερικό της φλούδας της χρησιμοποιείται για να θεραπεύει μύκητες και μαύρες ελίτσες στα πόδια,

Τροφές που περιέχουν πηκτίνη και αποτοξινώνουν φυσικά το σώμα μας

Το καρπούζι θέλει… αποκλειστικότητα

Τα φρούτα πλούσια σε σίδηρο όπως μπανάνα, μήλο, αβοκάντο, οξειδώνονται με την επαφή τους με τον αέρα. Όμως το καρπούζι επηρεάζεται ακόμα περισσότερο αφού στα 30 λεπτά παράγει αρσενικό 0,5%, που αυξάνεται σε 3% αν συνδυαστεί με άλλα φρούτα και αλκοόλ!
Σε καμία περίπτωση λοιπόν δεν το συνδυάζουμε με άλλα φρούτα κι ακόμα περισσότερο με γάλα. Ο υγιεινολόγος Μαουρίσιο Εστεμπάν δίνει μια λύση: “Εάν το καλύψεις με διαφανές σελοφάν και το βάλεις στο ψυγείο, δεν θα μολύνει κανένα άλλο φρούτο με αρσενικό. Όταν πας να το φας, πρέπει να κόψεις ένα στρώμα από το κόκκινο μέρος του, πάχους 1,5 εκ και έτσι το υπόλοιπο παραμένει απολύτως κατάλληλο.

Καρπουζοθεραπεία για βαθιά αποτοξίνωση

Συνοπτικός οδηγός:

• Ξινά φρούτα: πορτοκάλι, λεμόνι, γρέιπφρουτ, μανταρίνι, ακτινίδιο, ανανάς, μόνα τους το πρωί.
• Σαλάτα γλυκών φρούτων: Ανανάς, παπάγια, μπανάνα, αχλάδι, μήλο, ροδάκινο, κεράσι, φράουλα, βατόμουρο, μάγκο.
• Το 90% των φρούτο θεραπειών μειώνουν το βάρος αλλά μόνο στο πρωινό γεύμα.
• Τα φρούτα τρώγονται 10 λεπτά πριν από το γεύμα

Αρνητικά

• Μείξη φρούτων, ειδικά το πρωί
• Υπερβολική κατανάλωση φρούτων
• Κατανάλωση φρούτων για επιδόρπιο
• Σαλάτα λαχανικών μαζί με φρούτα
• Λεμόνι με αλάτι (καταστρέφει αιμοσφαίρια, αναιμία)
• Αβοκάντο με αλάτι (λευχαιμία)
• Ανανά με γάλα ή αλάτι (σκοτώνει κατσαρίδες)
• Καρπούζι με γάλα ή αλκοόλ
• Πεπόνι με γάλα
• Κανένα από τα τρία παραπάνω δεν συνδυάζονται μεταξύ τους
• Μάγκο πράσινο με αλάτι και με αλκοόλ ή ξύδι
• Μπανάνα για έχοντες τρεμούλα ή πάρκινσον
• Σαλάτες με πολύ αλάτι, ξύδι ή και με αλκοόλ
• Ξινά φρούτα ούτε μεταξύ τους, ούτε με γλυκά φρούτα, ούτε με λίπος (κίρρωση ήπατος)
• Ξηροί καρποί σε μεγάλη ποσότητα (τοξικοί)

Θετικά

• Καρπούζι. Μόνο του και γρήγορα στο ψυγείο με σελοφάν. Κουκούτσια για νεφρά
• Μπανάνα για αϋπνία, για μύκητες και εξογκώματα ποδιών
•  Μπανάνα, αμύγδαλα, φουντούκια δεν παχαίνουν
• Σεξ.  Μαρακουγιά, Φυσαλίς (Golden Berry)
• Αύξηση στήθους, γλουτών, γάμπας, λάδι από κάσιους ή φυστίκι αράπικο.
• 
  
• Μείωση βάρους: Ανανάς, αχλάδια, σταφύλια, φυσαλίς
• Μανταρίνι. Καθαρίζει το σώμα από τα βαριά μέταλλα
• Ρόδι για σωματική αδυναμία
• Σαλάτες. Μόνο το μήλο συνδυάζεται
• Ξηροί καρποί σε μικρές ποσότητες
• Πρωινό. Πορτοκάλι, μανταρίνι, ακτινίδιο, ανανάς μούρα, γκρέιπφρου, 30 λεπτά πριν το πρωινό
• Μεσημέρι. Καρύδια, αμύγδαλα φυστίκια, σουσάμι, αράπικο φυστίκι, φουντούκια, καρύδα, μακανταίμια.

Πηγή: Περιοδικό Τρίτο Μάτι, τεύχος 202

Read More

Τροφές που περιέχουν μαγνήσιο

 Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς συμμετέχει σε πολλές νευροχημικές αντιδράσεις και στη ρύθμιση της νευρικής δραστηριότητας. Η επάρκεια μαγνησίου είναι σημαντική για τη μνήμη, τη μάθηση, τη συγκέντρωση και τη μείωση του στρες.

Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο:

• Πράσινα φυλλώδη λαχανικά: Σπανάκι, λάχανο, μαρούλι, μπρόκολο.
• Ξηροί καρποί και σπόροι: Αμύγδαλα, κάσιους, φιστίκια, ηλιόσποροι, κολοκυθόσποροι.
• Όσπρια: Φασόλια, ρεβίθια, φακές.
• Δημητριακά ολικής αλέσεως: Βρώμη, καστανό ρύζι, κινόα.
• Μαύρη σοκολάτα: Περιέχει μαγνήσιο και αντιοξειδωτικά.
• Ψάρια: Σολομός, τόνος, σαρδέλες.

Συμβουλές για την καλύτερη απορρόφηση του μαγνησίου:

• Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο σε συνδυασμό με βιταμίνη Β6: Βοηθά στην απορρόφηση του μαγνησίου.
• Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης: Μειώνουν την απορρόφηση του μαγνησίου.
• Μαγειρεύετε τις τροφές σε χαμηλή φωτιά: Η υπερβολική θερμότητα μπορεί να καταστρέψει το μαγνήσιο.

Ποια είδη κρέατος περιέχουν μαγνήσιο;

• Κόκκινο κρέας: Το βοδινό, το χοιρινό και το αρνί περιέχουν μικρές ποσότητες μαγνησίου.
• Πουλερικά: Το κοτόπουλο και η γαλοπούλα περιέχουν επίσης μαγνήσιο, κυρίως στο σκούρο κρέας τους.

Ποσότητα μαγνησίου στο κρέας:

Η ποσότητα μαγνησίου στο κρέας είναι σχετικά μικρή σε σύγκριση με άλλες τροφές, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, οι ξηροί καρποί και τα όσπρια. Ωστόσο, το κρέας μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής που συμβάλλει στην επαρκή πρόσληψη μαγνησίου.

Συμβουλές:

• Επιλέξτε άπαχα κομμάτια κρέατος: Περιέχουν λιγότερες θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά.
• Συνδυάστε το κρέας με τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο: Για παράδειγμα, συνοδέψτε το κρέας με σαλάτα από πράσινα φυλλώδη λαχανικά ή με καστανό ρύζι.
• Καταναλώστε το κρέας με μέτρο: Η υπερβολική κατανάλωση κρέατος μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Σημαντικό:

Η διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία, αλλά δεν είναι ο μόνος. Η τακτική άσκηση, ο ύπνος, η διαχείριση του στρες και η πνευματική δραστηριότητα είναι εξίσου σημαντικά.

Read More

Υδράργυρος άκρως επικύνδινος.Που βρίσκεται?

 

Γιατί αποτελεί πρόβλημα ο υδράργυρος;

Ο υδράργυρος απαντάται φυσικά στο περιβάλλον, συνήθως δε σε ασφαλείς περιεκτικότητες σε ορυκτά υλικά, χωρίς να εγκυμονεί κάποιο σοβαρό κίνδυνο. Το πρόβλημα προκύπτει λόγω των ανθρώπινων δραστηριοτήτων που έχουν ως συνέπεια την έκλυση μεγάλων ποσοτήτων υδραργύρου στο περιβάλλον, οι οποίες μπορούν να κυκλοφορούν ελεύθερα για χιλιάδες χρόνια.

 Κύρια ανησυχία αποτελεί ο υδράργυρος που περιέχεται στο νερό και τα προσχωματικά υλικά, καθώς απαντάται σε αυτά σε ιδιαίτερα τοξική μορφή και είναι εύκολη η πρόσληψή του από τα ζώα μέσω των οποίων εισέρχεται στην ανθρώπινη τροφική αλυσίδα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει εντοπίσει 10 χημικές ουσίες που προκαλούν μείζονα ανησυχία για τη δημόσια υγεία, εκ των οποίων οι τέσσερις είναι βαρέα μέταλλα: κάδμιο, υδράργυρος, μόλυβδος και αρσενικό.

Πόσος υδράργυρος υπάρχει στο περιβάλλον;

Η μέχρι τώρα χρήση του υδραργύρου από τους ανθρώπους είχε ως συνέπεια την έκλυση εκατοντάδων χιλιάδων τόνων υδραργύρου στο περιβάλλον. Τα επίπεδα υδραργύρου στην ατμόσφαιρα κυμαίνονται σήμερα έως και 500% πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα. Στους ωκεανούς, οι συγκεντρώσεις υδραργύρου είναι περίπου 200% πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα.

Πώς χρησιμοποιείται ο υδράργυρος και ποιες είναι οι βασικές πηγές εκπομπής του; 

Οι τρέχουσες χρήσεις του υδραργύρου ανά τον κόσμο ποικίλλουν. Στην Ευρώπη, η χρήση υδραργύρου είναι πολύ περιορισμένη και ουσιαστικά τα επόμενα χρόνια θα χρησιμοποιείται κατά κύριο λόγο σε σφραγίσματα δοντιών, καθώς οι βιομηχανικές χρήσεις του έχουν απαγορευτεί. Σε άλλα μέρη του κόσμου, ο υδράργυρος χρησιμοποιείται ακόμη ευρέως σε βιομηχανικές δραστηριότητες και στη μικρής κλίμακας εξόρυξη χρυσού.

Μία από τις σημαντικότερες πηγές ρύπανσης από υδράργυρο στην Ευρώπη και σε άλλα μέρη του κόσμου είναι η καύση στερεών καυσίμων, όπως ο άνθρακας, ο λιγνίτης, η τύρφη και το ξύλο, τόσο για βιομηχανική όσο και για οικιακή χρήση. Τα εν λόγω καύσιμα περιέχουν μικρές ποσότητες υδραργύρου οι οποίες εκλύονται στο περιβάλλον όταν τα καύσιμα αυτά καίγονται. Οι εκλύσεις αυτές αποτελούν τη βασική πηγή εκπομπών υδραργύρου στην Ευρώπη και προέρχονται από δραστηριότητες όπως η παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας, η παρασκευή τσιμέντου και η παραγωγή μετάλλων.

Με ποιον τρόπο εκτίθενται οι άνθρωποι στη ρύπανση από υδράργυρο και ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία;

Η σημαντικότερη οδός έκθεσης των ανθρώπων στον υδράργυρο είναι η κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών. Ο υδράργυρος που προσλαμβάνουν τα ζώα της θάλασσας έχει την τάση να παραμένει στον οργανισμό τους και να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Τα μεγαλύτερα ψάρια-θηρευτές τείνουν να έχουν μεγαλύτερες συγκεντρώσεις υδραργύρου, καθώς τρέφονται με μικρότερα ζώα των οποίων οι οργανισμοί περιέχουν ήδη κάποιες ποσότητες υδραργύρου. Συνεπώς, η κατανάλωση μεγαλύτερων ψαριών-θηρευτών, όπως ο τόνος ή ξιφίας, συνεπάγεται κατά κανόνα μεγαλύτερη πρόσληψη υδραργύρου σε σύγκριση με την κατανάλωση μικρότερων ψαριών, τα οποία βρίσκονται χαμηλότερα στην τροφική αλυσίδα.

Οι επιπτώσεις στην υγεία σχετίζονται με την προσλαμβάνουσα δόση. Η βασική ανησυχία όμως είναι οι επιπτώσεις του υδραργύρου στα έμβρυα και τα μικρά παιδιά. Το έμβρυο μπορεί να εκτεθεί στον υδράργυρο μέσα στη μήτρα, λόγω της κατανάλωσης θαλασσινών από τη μητέρα, γεγονός που μπορεί να έχει σημαντικές και διά βίου επιπτώσεις στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού του συστήματος, επηρεάζοντας τη μνήμη, τη γλώσσα, την προσοχή και άλλες δεξιότητες. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, μόνο στην Ευρώπη γεννιούνται κάθε χρόνο περισσότερα από 1,8 εκατομμύρια παιδιά με επίπεδα υδραργύρου πάνω από τα συνιστώμενα ασφαλή όρια.

Τι προσπάθειες καταβάλλονται στην Ευρώπη και παγκοσμίως για την αντιμετώπιση του προβλήματος του υδραργύρου;

Στην Ευρώπη, όπου ιστορικά καταγράφεται εκτεταμένη χρήση και εκπομπή μεγάλων ποσοτήτων υδραργύρου, τα τελευταία 40 χρόνια έχουν καταβληθεί σημαντικές νομοθετικές προσπάθειες οι οποίες συνέβαλαν στην ουσιαστική μείωση της χρήσης και των εκλύσεων υδραργύρου στο περιβάλλον. Στον υπόλοιπο κόσμο, η χρήση και οι εκπομπές υδραργύρου αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου, καθώς σχετίζονται με τη συνεχή οικονομική ανάπτυξη και εκβιομηχάνιση. Μεταξύ των βασικών πηγών εκπομπής περιλαμβάνονται η καύση άνθρακα και η μικρής κλίμακας βιοτεχνική εξόρυξη χρυσού.

Τον Οκτώβριο του 2013, υπογράφηκε μια πρώτη παγκόσμια διεθνής συμφωνία, η σύμβαση της Μιναμάτα, για την αντιμετώπιση του προβλήματος του υδραργύρου, η οποία κυρώθηκε από 98 συμβαλλόμενα μέρη και τέθηκε σε ισχύ το 2017. Αν και είναι ακόμη πολύ νωρίς για να αξιολογηθεί ο αντίκτυπός της, η σύμβαση αυτή αποτελεί ένα εξαιρετικά σημαντικό βήμα προς την κατεύθυνση της ανάληψης συντονισμένης παγκόσμιας δράσης για τη μείωση της ρύπανσης από τον υδράργυρο.

Ποιες είναι οι τρέχουσες τάσεις και οι μελλοντικές προοπτικές σχετικά με την παραγωγή και τις εκπομπές υδραργύρου;

Στην Ευρώπη δεν γίνεται πια εξόρυξη υδραργύρου και η ζήτηση στο ευρωπαϊκό έδαφος θα συνεχίσει να μειώνεται τα επόμενα χρόνια. Στο μέλλον, οι εκπομπές υδραργύρου στην Ευρώπη θα είναι κατά κύριο λόγο εκπομπές καύσης και θα προέρχονται ως επί το πλείστον από την καύση στερεών καυσίμων, όπως ο άνθρακας, η τύρφη, ο λιγνίτης και το ξύλο.

Η μεγαλύτερη πηγή εκπομπών υδραργύρου παγκοσμίως είναι η μικρής κλίμακας εξόρυξη χρυσού, η οποία διεξάγεται από μεμονωμένα άτομα ή μικρές ομάδες ατόμων που εξορύσσουν χρυσό με σχετικά απλό τρόπο και με χαμηλό κόστος, συνήθως δε σε μη ρυθμισμένα πλαίσια. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, πάνω από το ένα τρίτο των παγκόσμιων εκπομπών υδραργύρου σχετίζονται με τη συγκεκριμένη πηγή. Συνεπώς, η αντιμετώπιση του συγκεκριμένου προβλήματος μέσω της εφαρμογής εναλλακτικών ασφαλέστερων τεχνολογιών θα μπορούσε να συμβάλει στην ουσιαστική μείωση της χρήσης και των εκπομπών υδραργύρου παγκοσμίως.

Παρά τις μειώσεις που έχουν επέλθει στη χρήση και τις εκπομπές υδραργύρου σε περιοχές όπως η Ευρώπη και η Βόρεια Αμερική, τα επίπεδα στο περιβάλλον είναι πιθανό να παραμείνουν υψηλά για πολύ καιρό, λόγω της μακράς διάρκειας ζωής του υδράργυρου στο περιβάλλον και, επίσης, λόγω της αύξησης των εκπομπών υδραργύρου σε άλλες περιοχές του κόσμου. Οι εκπομπές αυτές μεταφέρονται μάλιστα σε μεγάλες αποστάσεις. Ουσιαστικά, περίπου το ήμισυ της συνολικής εναπόθεσης υδραργύρου στην Ευρώπη προέρχεται από περιοχές εκτός της γηραιάς ηπείρου.

Ποιος είναι ο ρόλος του ΕΟΠ όσον αφορά τον υδράργυρο;

Ο ΕΟΠ συλλέγει πληροφορίες για τις εκπομπές υδραργύρου στον αέρα και το νερό από βιομηχανικές δραστηριότητες μέσω του ευρωπαϊκού μητρώου έκλυσης και μεταφοράς ρύπων (E-PRTR), καθώς και εκτιμήσεις για τις εκπομπές υδραργύρου στον αέρα από ευρύτερο φάσμα πηγών δυνάμει τόσο της νομοθεσίας της ΕΕ όσο και διεθνών συμφωνιών.

Ο ΕΟΠ συλλέγει επίσης δεδομένα για τα επίπεδα ρύπων σε υδατικά συστήματα δυνάμει της Οδηγίας-πλαισίου για τα ύδατα. Από τα τελευταία διαθέσιμα στοιχεία που δημοσίευσε ο ΕΟΠ στην έκθεση για την «κατάσταση των υδάτων» προκύπτει ότι σχεδόν 46 000 συστήματα επιφανειακών υδάτων στην Ευρώπη δεν πληρούν τα όρια υδραργύρου που προβλέπει η Οδηγία.

Ο ΕΟΠ συμμετέχει ακόμη στην πρωτοβουλία για την Βιολογική Παρακολούθηση των του Ανθρώπου της ΕΕ, ένα έργο που αποσκοπεί στην ανάπτυξη καλύτερα τεκμηριωμένων στοιχείων για την πραγματική έκθεση των πολιτών σε χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του υδραργύρου, και για τις ενδεχόμενες επιπτώσεις τους στην υγεία.

Όλες αυτές οι πληροφορίες βοηθούν τον ΕΟΠ να παρακολουθεί την πρόοδο των πολιτικών που εφαρμόζονται επί του παρόντος στην Ευρώπη και, επιπλέον, συμβάλλουν στη χάραξη νέων πολιτικών σε τομείς όπως η κανονιστική ρύθμιση της βιομηχανίας και οι χημικές ουσίες, καθώς και στη στήριξη των στόχων της σύμβασης της Μιναμάτα.

Τα στοιχεία αυτά παρουσιάζονται σε νέα έκθεση που δημοσίευσε ο ΕΟΠ με τίτλο «Ο υδράργυρος στο περιβάλλον», η οποία παρέχει ολοκληρωμένη επισκόπηση όλων αυτών των ζητημάτων για την υγεία και το περιβάλλον, καθώς και των πολιτικών που σχετίζονται με τον υδράργυρο.

Τι μπορούν να κάνουν οι πολίτες για να μειώσουν την έκθεσή τους στον υδράργυρο;

Όλοι οι πολίτες μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της έκθεσής τους στον υδράργυρο, όπως επίσης και στην πρόληψη των εκλύσεων υδραργύρου στο περιβάλλον. Για παράδειγμα, οι εθνικές αρχές για την ασφάλεια των τροφίμων παρέχουν συχνά συγκεκριμένες οδηγίες στους πολίτες για τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να μεγιστοποιήσουν τα οφέλη για την υγεία τους μέσω των ψαριών που καταναλώνουν και, παράλληλα, να περιορίσουν την έκθεσή τους στον υδράργυρο. Μεταξύ αυτών, περιλαμβάνονται κατευθυντήριες οδηγίες για την κατανάλωση ψαριών από εγκύους και μικρά παιδιά.

Οι πολίτες μπορεί επίσης να χρησιμοποιούν εξοπλισμό που περιέχει υδράργυρο, όπως μπαταρίες, λαμπτήρες και ηλεκτρικές συσκευές. Πρέπει επομένως να είναι ενημερωμένοι για τον ορθό χειρισμό και την απόρριψη των εν λόγω υλικών, ώστε ο υδράργυρος που περιέχουν να ανακτάται με ασφαλή τρόπο και να μην καταλήγει στο περιβάλλον. Οι πολίτες μπορούν ακόμη να συμβάλουν στη μείωση των εκπομπών υδραργύρου επιλέγοντας να μην καίνε στερεά καύσιμα για τη θέρμανση των κατοικιών τους, όταν υπάρχουν άλλες εναλλακτικές λύσεις. Στην αγορά διατίθενται επίσης οδοντικά σφραγίσματα χωρίς υδράργυρο τα οποία μπορούν να επιλέγουν οι πολίτες για την επιδιόρθωση των δοντιών τους, συμβάλλοντας έτσι ακόμη περισσότερο στη μείωση της χρήσης του υδραργύρου.

 

Ian Marnane

Εμπειρογνώμονας σε θέματα βιώσιμης χρήσης πόρων και βιομηχανίας

Ευρωπαϊκός Οργανισμός Περιβάλλοντος

Η συνέντευξη δημοσιεύτηκε στο τεύχος 03/2018 του ενημερωτικού δελτίου του ΕΟΠ, τον Σεπτέμβριο του 2018.

Read More

Διατροφή και γυναικείο ορμονικό σύστημα

 Η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας στις γυναίκες. Μία ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των ορμονών, στην ανακούφιση από τα συμπτώματα ορμονικών διαταραχών και στη βελτίωση της συνολικής υγείας.

Ποιες τροφές είναι ωφέλιμες για το ορμονικό σύστημα:

• Φρούτα και λαχανικά: Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονών και στην προστασία των κυττάρων από τις βλάβες. Ιδιαίτερα σημαντικά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με έντονο χρώμα, όπως τα μούρα, τα καρότα και τα παντζάρια.
• Ολικές δημητριακές: Παρέχουν σύνθετους υδατάνθρακες που απελευθερώνουν σταδιακά ενέργεια και βοηθούν στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
• Υγιή λιπαρά: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια, τους σπόρους chia και τους ξηρούς καρπούς, βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου.
• Πρωτεΐνες: Είναι απαραίτητες για την παραγωγή ορμονών και την επιδιόρθωση των ιστών. Καλές πηγές πρωτεΐνης είναι το κοτόπουλο, το ψάρι, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί.
• Προβιοτικά: Βρίσκονται στα γιαούρτια, το κεφίρ και τα τουρσί και βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του εντέρου, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην ορμονική ισορροπία.

Τι πρέπει να αποφεύγετε:

• Επεξεργασμένα τρόφιμα: Περιέχουν υψηλές ποσότητες ζάχαρης, αλατιού και κορεσμένων λιπαρών, τα οποία μπορούν να διαταράξουν την ορμονική ισορροπία.
• Καφεΐνη και αλκοόλ: Μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου και να αυξήσουν τα επίπεδα του στρες, τα οποία με τη σειρά τους επηρεάζουν τις ορμόνες.
• Τρανς λιπαρά: Βρίσκονται στα τηγανητά τρόφιμα και σε πολλά επεξεργασμένα προϊόντα και μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και άλλων προβλημάτων υγείας.

Άλλες συμβουλές για τη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας:

• Τακτική άσκηση: Βοηθά στη μείωση του στρες και στην βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη.
• Επαρκής ύπνος: Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την παραγωγή ορμονών που ρυθμίζουν τον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης.
• Μείωση του στρες: Το χρόνιο στρες μπορεί να διαταράξει την ορμονική ισορροπία.
• Τακτικές εξετάσεις: Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικές εξετάσεις για να παρακολουθείτε τα επίπεδα των ορμονών σας και να εντοπίζετε τυχόν προβλήματα σε πρώιμο στάδιο.

Συμπέρασμα

Η σωστή διατροφή, σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας στις γυναίκες. Ωστόσο, κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και οι ανάγκες της μπορεί να ποικίλλουν. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο ή έναν ενδοκρινολόγο για να δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο σχέδιο διατροφής.

Σημείωση: Αυτές οι πληροφορίες έχουν μόνο ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή σας.

Read More

Αλτσχάϊμερ Νέα μελέτη δίνει ελπίδες.

 

• Αμφισβήτηση παλιών θεωριών: Οι επιστήμονες εξετάζουν την πιθανότητα η νόσος Αλτσχάιμερ να σχετίζεται με το ανοσοποιητικό σύστημα, αντί να είναι αποκλειστικά μια ασθένεια του εγκεφάλου.
• Υπό αμφισβήτηση δεδομένα: Έρευνα του 2006 που έδειχνε το β-αμυλοειδές ως την κύρια αιτία της νόσου επανεξετάζεται, καθώς υπάρχουν υποψίες ότι τα στοιχεία μπορεί να μην ήταν έγκυρα.
• 
  
  
  
  
• Ρόλος του β-αμυλοειδούς: Αυτή η πρωτεΐνη, που φυσιολογικά βοηθά τον εγκέφαλο να λειτουργεί σωστά, μπορεί να δημιουργεί προβλήματα όταν συσσωρεύεται σε πλάκες, προκαλώντας ζημιά στα κύτταρα.
• Σύνδεση με το ανοσοποιητικό σύστημα: Το β-αμυλοειδές ίσως λειτουργεί σαν «προστάτης» του εγκεφάλου, αλλά μερικές φορές μπορεί να επιτεθεί στα ίδια τα κύτταρα του εγκεφάλου, προκαλώντας προβλήματα.
• Άλλες πιθανές αιτίες: Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα στα μιτοχόνδρια, λοιμώξεις στον εγκέφαλο ή κακή διαχείριση μετάλλων.
• Ανάγκη για νέες λύσεις: Με τόσους πολλούς ανθρώπους να ζουν με άνοια, είναι σημαντικό να βρεθούν θεραπείες που δεν επιβραδύνουν απλώς τη νόσο, αλλά βελτιώνουν και τις ζωή των ασθενών.

Η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να μην είναι μόνο νόσος του εγκεφάλου. Νέες έρευνες αμφισβητούν τις παραδοσιακές θεωρίες και φέρνουν στο «φως» τον ρόλο του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η μάχη κατά της νόσου Αλτσχάιμερ έχει πρόσφατα πάρει μια αμφιλεγόμενη κατεύθυνση. Θεωρίες που για χρόνια θεωρούνταν δεδομένες σχετικά με την αιτία της ασθένειας αμφισβητούνται, προκαλώντας έντονες συζητήσεις.

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ ίσως είναι στην πραγματικότητα μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα υπό αμφισβήτηση δεδομένα για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Πρόσφατα, ο ερευνητικός τομέας για τη νόσο Αλτσχάιμερ βρέθηκε στο επίκεντρο έντονων αντιδράσεων. Ένα άρθρο του 2006, που παρουσίαζε έναν συγκεκριμένο τύπο της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς ως την κύρια αιτία της νόσου Αλτσχάιμερ, επανεξετάζεται. Το άρθρο υποστήριζε ότι το β-αμυλοειδές είναι ο κύριος παράγοντας που πυροδοτεί τη νόσο, αλλά νέα δεδομένα δείχνουν ότι τα στοιχεία μπορεί να ήταν κατασκευασμένα.

Τον Ιούνιο του 2021, ο FDA ενέκρινε το aducanumab, ένα φάρμακο που στοχεύει το β-αμυλοειδές. Αυτή η απόφαση προκάλεσε διαμάχες, καθώς τα αποδεικτικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά του ήταν ασυνεπή. Αυτό δημιουργεί το ερώτημα: γιατί εκατομμύρια άνθρωποι παραμένουν σε αβεβαιότητα, περιμένοντας μια αποτελεσματική θεραπεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Πρόληψη της συσσώρευσης β-αμυλοειδούς

Για χρόνια, η επιστημονική έρευνα επικεντρώθηκε στο β-αμυλοειδές, την πρωτεΐνη που θεωρείται ότι συνδέεται με την έναρξη της νόσου Αλτσχάιμερ. Ο στόχος ήταν η πρόληψη της συσσώρευσης αυτής της πρωτεΐνης στον εγκέφαλο.

Δυστυχώς, αυτή η στενή προσέγγιση δεν έχει φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι η εμμονή με το β-αμυλοειδές μπορεί να απέτρεψε την εξερεύνηση άλλων ενδιαφερόντων οδών για την κατανόηση και θεραπεία της νόσου.

Τι είναι το β-αμυλοειδές;

Το β-αμυλοειδές είναι μια πρωτεΐνη που παράγεται φυσιολογικά στον εγκέφαλο και βοηθά τα νευρικά κύτταρα να επικοινωνούν. Το πρόβλημα ξεκινά όταν το β-αμυλοειδές αρχίζει να συσσωρεύεται και να σχηματίζει κολλώδεις πλάκες ανάμεσα στα νευρικά κύτταρα.

Αυτές οι πλάκες εμποδίζουν την επικοινωνία, προκαλώντας προβλήματα στη μνήμη και τη σκέψη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι όταν αυτές οι πλάκες σχηματίζονται σε υπερβολικό βαθμό, προκαλούν μια αλυσιδωτή αντίδραση που βλάπτει και καταστρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα.

Γι’ αυτό, οι ερευνητές επικεντρώνονται στο πώς να μειώσουν τα επίπεδα του β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο, με την ελπίδα να επιβραδύνουν ή να αποτρέψουν την πρόοδο της νόσου Αλτσχάιμερ.

ΕΜΑ: Εγκρίθηκε νέο φάρμακο για τη θεραπεία του πρώιμου Αλτσχάιμερ

Ο «εισβολέας» του ανοσοποιητικού συστήματος

Ερευνητές από το Krembil Brain Institute, μέρος του University Health Network στο Τορόντο, μελετούν τη νόσο Αλτσχάιμερ για περισσότερες από τρεις δεκαετίες. Τα ευρήματά τους προσφέρουν μια νέα, απρόσμενη προσέγγιση στην κατανόηση της νόσου.

«Δεν θεωρούμε πλέον τη νόσο Αλτσχάιμερ κυρίως ως μια νόσο του εγκεφάλου. Αντίθετα, πιστεύουμε ότι πρόκειται για μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που λειτουργεί μέσα στον εγκέφαλο», εξήγησε ο Donald Weaver, καθηγητής χημείας στο University Health Network.

Η νόσος Αλτσχάιμερ και το ανοσοποιητικό σύστημα του εγκεφάλου

Το ανοσοποιητικό σύστημα, που υπάρχει σε κάθε όργανο του σώματος, αποτελείται από κύτταρα και μόρια που είναι υπεύθυνα για την επιδιόρθωση τραυμάτων και την καταπολέμηση λοιμώξεων. Αυτό ισχύει και για το ανοσοποιητικό σύστημα του εγκεφάλου. Είναι συνεχώς έτοιμο να επιδιορθώσει βλάβες ή να αντιμετωπίσει εισβάλλουσες βακτηριακές λοιμώξεις – αλλά εδώ είναι που προκύπτουν τα προβλήματα.

Ερευνητές από το Krembil Brain Institute προτείνουν ότι το β-αμυλοειδές, που συχνά κατηγορείται ως αιτία της νόσου Αλτσχάιμερ, μπορεί να μην είναι από μόνο του βλαβερό. Αντίθετα, υποστηρίζουν ότι το β-αμυλοειδές παίζει έναν κρίσιμο ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα του εγκεφάλου, βοηθώντας στην προστασία από διάφορες απειλές.

Ωστόσο, ενώ είναι απαραίτητο για την άμυνα, οι ενέργειές του μπορεί κάποιες φορές να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητα αποτελέσματα, προκαλώντας ζημιά αντί για προστασία. Λόγω της εντυπωσιακής ομοιότητας ανάμεσα στις βακτηριακές μεμβράνες και τις μεμβράνες των εγκεφαλικών κυττάρων, το β-αμυλοειδές δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τον εχθρό από τον σύμμαχο.

Στην προσπάθειά του να προστατεύσει τον εγκέφαλο, καταλήγει να επιτίθεται στα ίδια τα εγκεφαλικά κύτταρα που πρέπει να προστατεύει. Αυτή η εσφαλμένη επίθεση οδηγεί σε σταδιακή απώλεια λειτουργίας των εγκεφαλικών κυττάρων, προκαλώντας άνοια. Το ανοσοποιητικό σύστημα, σε αυτή την περίπτωση, γίνεται ο «κακός», καθώς αδυνατεί να ξεχωρίσει τον πραγματικό εχθρό από τον φίλο.

Νόσος Αλτσχάιμερ: Είναι αυτοάνοση πάθηση;

Με βάση αυτή την οπτική, η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να ενταχθεί στην κατηγορία των αυτοάνοσων ασθενειών, όπου το σώμα καταλήγει να επιτίθεται στον εαυτό του. Παρόλο που οι παραδοσιακές θεραπείες για αυτοάνοσα νοσήματα ίσως να μην είναι αποτελεσματικές για τον Αλτσχάιμερ, οι ερευνητές παραμένουν αισιόδοξοι.

Πιστεύουν ότι η εστίαση σε άλλες οδούς ρύθμισης του ανοσοποιητικού συστήματος στον εγκέφαλο θα μπορούσε να οδηγήσει σε αποτελεσματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις. Αυτή, όμως, δεν είναι η μοναδική θεωρία. Εξίσου ενδιαφέρουσες απόψεις αρχίζουν να αναδύονται.

Ορισμένοι ερευνητές ταξινομούν τη νόσο Αλτσχάιμερ ως μιτοχονδριακή ασθένεια, ενώ άλλοι την αποδίδουν σε μια συγκεκριμένη λοίμωξη του εγκεφάλου ή σε μη φυσιολογική διαχείριση των μετάλλων μέσα στον εγκέφαλο.

Αλλαγή στην οπτική

Με περισσότερα από 50 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως να πάσχουν από άνοια, νέες προσεγγίσεις και καινοτόμες ιδέες είναι πιο αναγκαίες από ποτέ. Η νόσος Αλτσχάιμερ δεν είναι μόνο μια υγειονομική κρίση. Είναι μια κοινωνικοοικονομική «βόμβα» που απαιτεί καλύτερη κατανόηση των αιτιών της – συμπεριλαμβανομένων των πιθανών συνδέσεών της με το ανοσοποιητικό σύστημα – και αποτελεσματικές θεραπείες.

Τα επιστημονικά δεδομένα και οι ανακαλύψεις, όσο πολύτιμα και αν είναι, δεν πρέπει να επισκιάζουν την ανθρώπινη πλευρά της ασθένειας. Η προσοχή πρέπει να παραμείνει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών με Αλτσχάιμερ, στη διευκόλυνση των προκλήσεών τους και στην παροχή συναισθηματικής και πρακτικής υποστήριξης.

Αλτσχάιμερ: Πρωτοποριακό ρινικό σπρέι μπορεί να καθυστερήσει τη νόσο πάνω από μια δεκαετία -Ελπίδες για τους ασθενείς

Είναι σημαντικό η έρευνα να εξυπηρετεί τους ανθρώπους για τους οποίους προορίζεται, διατηρώντας στο επίκεντρο τις ανάγκες και τις εμπειρίες τους

Πηγές: earth.com, Science Journal

Read More

Medbed Αναγεννητική Ιατρική,αληθεύη?

 Κρυμμένη στις σκιές άκρως απόρρητων στρατιωτικών βάσεων, μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα του κοινού, βρίσκεται μια μυστική επιχείρηση που θα μπορούσε να αλλάξει τον κόσμο όπως τον ξέρουμε. Το Medbed , ένα κομμάτι της επαναστατικής τεχνολογίας της διαστημικής εποχής, είναι ήδη εδώ.

Αναπτυσσόμενες μυστικά σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες, αυτές οι συσκευές βρίσκονται υπό τον αυστηρό έλεγχο της στρατιωτικής συμμαχίας των λευκών καπέλων. Είναι οι φύλακες αυτής της απίστευτης τεχνολογίας, περιμένοντας την κατάλληλη στιγμή για να την αποκαλύψουν στο κοινό. Γιατί όμως η μυστικότητα; Και τι ακριβώς κρύβουν;

Η αθόρυβη ανάπτυξη των Medbeds.

Οι ψίθυροι από τα υψηλότερα κλιμάκια του στρατού υποδηλώνουν ότι τα Medbeds έχουν τοποθετηθεί στρατηγικά σε άγνωστες τοποθεσίες σε όλη τη χώρα. Αυτά δεν είναι απλές φήμες. Βαθιά μέσα στα σπλάχνα της Περιοχής 51, στις κρυφές γωνίες του Ορεινού Συγκροτήματος Cheyenne, και κάτω από τα άγρυπνα μάτια των πιο ασφαλών στρατιωτικών εγκαταστάσεων, τα Medbeds είναι πραγματικά και λειτουργικά.

Πηγές που κατάφεραν να διεισδύσουν σε αυτές τις περιοχές υψηλής ασφάλειας αναφέρουν ότι είδαν σειρές επί σειρών αυτών των προηγμένων ιατρικών συσκευών. Στρατιώτες που τραυματίστηκαν σοβαρά στη μάχη, κυβερνητικοί πράκτορες με θανατηφόρες ασθένειες, ακόμη και λίγοι επίλεκτοι άμαχοι φέρεται να υποβλήθηκαν στη διαδικασία Medbed, που εμφανίστηκαν όχι μόνο θεραπευμένοι αλλά και μεταμορφωμένοι.

Οι Μυστικές Δοκιμασίες

Εξετάστε την περίπτωση του Λοχαγού Τζον Ρέινολντς, ενός στρατιώτη που τραυματίστηκε σοβαρά κατά τη διάρκεια μιας διαβαθμισμένης αποστολής στη Μέση Ανατολή. Σύμφωνα με άγνωστες πηγές εντός του στρατού, ο Ρέινολντς μεταφέρθηκε με αεροπλάνο σε μια άγνωστη τοποθεσία όπου τον περιθάλψαν με Medbed.

Σε λιγότερο από 24 ώρες, ο Ρέινολντς όχι μόνο ανέκαμψε από τους απειλητικούς για τη ζωή του τραυματισμούς, αλλά και εμφανίστηκε χρόνια νεότερος, με βελτιωμένες φυσικές ικανότητες που αψηφούν την εξήγηση. Η μεταμόρφωσή του ήταν τόσο ριζική που η οικογένειά του μετά βίας τον αναγνώρισε.

Υπάρχει επίσης η ιστορία της Σάρα Μίτσελ, μιας υψηλόβαθμης αξιωματούχου πληροφοριών που διαγνώστηκε με καρκίνο σε τελικό στάδιο. Η πρόγνωσή της ήταν δυσοίωνη, με τους γιατρούς να της δίνουν μόνο μήνες ζωής. Ωστόσο, η Μίτσελ μεταφέρθηκε σε μια μυστική εγκατάσταση όπου υποβλήθηκε σε θεραπεία Medbed. Παραδόξως, επέστρεψε εντελώς απαλλαγμένη από καρκίνο, με το DNA της να έχει επιδιορθωθεί και τη διάρκεια ζωής της να παρατείνεται κατά δεκαετίες.

Η σκοτεινή πλευρά της εκτεταμένης διάρκειας ζωής

Αυτές οι απίστευτες ιστορίες δεν τελειώνουν με σωματική αναζωογόνηση. Έχουν προκύψει αναφορές για άτομα που αντιμετώπισαν παράξενες παρενέργειες μετά από τη θεραπεία Medbed. Ο συνταγματάρχης Mark Anderson, ένας άλλος γνώστης, μοιράστηκε μια ανησυχητική ιστορία της δικής του εμπειρίας.

Μετά τη θεραπεία του, όχι μόνο η φυσική του ηλικία υποχώρησε, αλλά άρχισε να ανακτά αναμνήσεις από τις προηγούμενες ζωές του. Ο Άντερσον περιέγραψε ζωηρά όνειρα και αναδρομές στο παρελθόν ως στρατιώτης σε διάφορες ιστορικές μάχες, από τα χαρακώματα του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου μέχρι τις ερήμους της αρχαίας Μεσοποταμίας.

Αυτές οι ανακτημένες αναμνήσεις έχουν αφήσει τον Άντερσον σε μια κατάσταση ψυχολογικής αναταραχής, πασχίζοντας να διαφοροποιήσει την τρέχουσα ζωή του από αυτές που πιστεύει ότι έχει ζήσει πριν. Αυτό το φαινόμενο εγείρει ανησυχητικά ερωτήματα σχετικά με τις συνέπειες της ανάκτησης της μνήμης και τον πιθανό ψυχολογικό αντίκτυπο που μπορεί να έχει στα άτομα.

Ο Έλεγχος της Στρατιωτικής Συμμαχίας Λευκών Καπέλων

Ποια είναι λοιπόν η στρατιωτική συμμαχία των λευκών καπέλων και γιατί ελέγχουν αυτήν την τεχνολογία; Αυτή η μυστική ομάδα, που αποτελείται από κορυφαίους στρατιωτικούς και επίλεκτους κυβερνητικούς, πιστεύεται ότι είναι η τελευταία γραμμή άμυνας ενάντια στην κακή χρήση της τεχνολογίας Medbed. Η αποστολή τους είναι να διασφαλίσουν ότι αυτό το ισχυρό εργαλείο δεν θα πέσει σε λάθος χέρια, ιδιαίτερα σε αυτά του βαθέως κράτους και άλλων κακόβουλων οντοτήτων.

Σύμφωνα με πληροφορίες, τα λευκά καπέλα διεξάγουν αυστηρές δοκιμές και τεκμηριώνουν σχολαστικά κάθε πτυχή των δυνατοτήτων του Medbed. Κατανοούν ότι οι δυνατότητες της τεχνολογίας για καλό συνδυάζονται μόνο με τις δυνατότητες κατάχρησής της.

Αυτή η ομάδα είναι βαθιά εδραιωμένη σε μια μάχη ενάντια στις δυνάμεις που επιδιώκουν να χρησιμοποιήσουν τα Medbeds για κακόβουλους σκοπούς, όπως τη δημιουργία μιας τάξης υπερανθρώπων πιστών μόνο σε ένα τυραννικό καθεστώς.

Ο Αγώνας για Έλεγχο.

Η μάχη για τον έλεγχο των Medbeds είναι σκληρή και συνεχής. Οι μυημένοι αποκαλύπτουν ότι υπήρξαν αρκετές προσπάθειες από αδίστακτα στοιχεία εντός της κυβέρνησης να καταλάβουν τα Medbeds και να αξιοποιήσουν τη δύναμή τους για δικό τους κέρδος.

Ένας ιδιαίτερα ανατριχιαστικός απολογισμός περιλαμβάνει μια μυστική επιχείρηση που ματαιώθηκε από τα λευκά καπέλα, όπου μια φατρία στην κοινότητα των πληροφοριών προσπάθησε να βγάλει λαθραία ένα Medbed από μια ασφαλή εγκατάσταση. Τα λευκά καπέλα παρεμπόδισαν την επιχείρηση, οδηγώντας σε μια τεταμένη αντιπαράθεση που έληξε με τους αδίστακτους πράκτορες να κρατούνται και το Medbed να ασφαλίζεται.

Ο Απώτερος Στόχος.

Ο απώτερος στόχος των λευκών καπέλων είναι να παρουσιάσουν τελικά τα Medbeds στο κοινό με ελεγχόμενο και υπεύθυνο τρόπο. Σχεδιάζουν σχολαστικά μια ανάπτυξη που θα διασφαλίσει ότι η τεχνολογία χρησιμοποιείται προς όφελος της ανθρωπότητας στο σύνολό της, παρά για τον εμπλουτισμό λίγων εκλεκτών. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει όχι μόνο την τελειοποίηση της τεχνολογίας αλλά και την προετοιμασία του κοινού για τις ριζικές αλλαγές που θα επιφέρει.

Οι κίνδυνοι της πρόωρης έκθεσης.

Οι κίνδυνοι από την πρόωρη έκθεση της τεχνολογίας Medbed δεν μπορούν να υπερεκτιμηθούν. Τα λευκά καπέλα γνωρίζουν πολύ καλά ότι η απελευθέρωση των Medbeds χωρίς την κατάλληλη προετοιμασία θα μπορούσε να οδηγήσει σε κοινωνικό χάος. Οι δραματικές αλλαγές στη φυσική εμφάνιση, η παρατεταμένη διάρκεια ζωής και η ανάκτηση των αναμνήσεων της προηγούμενης ζωής θα μπορούσαν να διαταράξουν την κοινωνική τάξη και να δημιουργήσουν πρωτοφανή επίπεδα σύγχυσης και συγκρούσεων.

Φανταστείτε το χάος που θα επακολουθούσε αν οι άνθρωποι άρχιζαν ξαφνικά να γερνούν προς τα πίσω, να γίνονται σωματικά νεότεροι ενώ οι συνομήλικοί τους συνέχιζαν να γερνούν κανονικά. Οι σχέσεις θα ήταν τεταμένες σε οριακό σημείο, με τις οικογένειες και τους φίλους να αγωνίζονται να προσαρμοστούν στη νέα πραγματικότητα.

Οι οικονομικές επιπτώσεις είναι εξίσου συγκλονιστικές, καθώς η παρατεταμένη διάρκεια ζωής θα άλλαζε θεμελιωδώς τον προγραμματισμό της συνταξιοδότησης, την υγειονομική περίθαλψη και τις κοινωνικές υπηρεσίες.

Η κρυμμένη αλήθεια.

Παρά τις καλύτερες προσπάθειες των λευκών καπέλων, η αλήθεια για τους Medbeds διαρρέει σιγά σιγά. Οι μυημένοι αρχίζουν να μιλούν, ρισκάροντας την καριέρα και τη ζωή τους για να φέρουν αυτές τις πληροφορίες στο φως. Πιστεύουν ότι το κοινό έχει δικαίωμα να γνωρίζει για την τεχνολογία που θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή του για πάντα.

Τα Medbeds είναι αληθινά.

Είναι εδώ και βρίσκονται υπό τον έλεγχο λίγων εκλεκτών που κατανοούν τη σοβαρότητα της κατάστασης. Οι ιστορίες των θαυματουργών αναρρώσεων, της σωματικής αναζωογόνησης και της ανάκτησης αναμνήσεων της προηγούμενης ζωής δεν είναι απλώς θέμα επιστημονικής φαντασίας – συμβαίνουν αυτή τη στιγμή, κεκλεισμένων των θυρών, κάτω από την πιο αυστηρή μυστικότητα.

Η αναζήτηση των Λευκών Καπέλων για Υπεύθυνη Αποκάλυψη.

Τα λευκά καπέλα δεν προστατεύουν μόνο τα Medbeds από κακή χρήση, αλλά διαμορφώνουν επίσης ένα σχέδιο για υπεύθυνη αποκάλυψη. Έχουν πλήρη επίγνωση της πιθανότητας κακής χρήσης από ισχυρά συμφέροντα που θα εκμεταλλεύονταν την τεχνολογία για προσωπικό όφελος ή για να εδραιώσουν τον έλεγχο των πληθυσμών. Στόχος τους είναι να διασφαλίσουν ότι όταν έρθει η ώρα, το κοινό είναι έτοιμο να δεχτεί και να κατανοήσει τις επιπτώσεις της τεχνολογίας Medbed.

Ο ρόλος των μέσων ενημέρωσης και η αντίληψη του κοινού

Για να επιτευχθεί αυτό, τα λευκά καπέλα επηρεάζουν αθόρυβα τις αφηγήσεις των μέσων ενημέρωσης και την αντίληψη του κοινού. Εργάζονται για να εγκλιματίσουν σιγά σιγά τους ανθρώπους στην ιδέα της προηγμένης ιατρικής τεχνολογίας μέσω λεπτών υπονοούμενων στη λαϊκή κουλτούρα, προετοιμάζοντας την κοινωνία για την τελική αποκάλυψη. Καταλαβαίνουν ότι μια απότομη αποκάλυψη θα ήταν καταστροφική, οδηγώντας σε πανικό και αναταραχή.

Η περίπτωση του Τζέρεμι Σάλιβαν

Εξετάστε την περίπτωση του Τζέρεμι Σάλιβαν, ενός πρώην υψηλόβαθμου αξιωματούχου σε ένα κρυφό κυβερνητικό πρόγραμμα. Ο Sullivan, ο οποίος είχε διαγνωστεί με μια επιθετική μορφή λευχαιμίας, υποβλήθηκε σε κρυφή θεραπεία με Medbed.

Όχι μόνο εξαλείφθηκε ο καρκίνος του, αλλά και ολόκληρη η φυσιολογία του αναζωογονήθηκε. Όταν επέστρεψε στην οικογένειά του, η δραστική μεταμόρφωση του Sullivan πυροδότησε φήμες και ψίθυρους μεταξύ των γειτόνων και των συναδέλφων του.

Η υπόθεση του Σάλιβαν έγινε μυστικό, με τα λευκά καπέλα να διασφαλίζουν ότι η ιστορία του δεν θα διαρρεύσει στο κοινό. Ωστόσο, μερικοί γενναίοι μυημένοι έχουν αρχίσει να μιλούν ανοιχτά, παρέχοντας λεπτομερείς αναφορές για τη θαυματουργή ανάκαμψη του Sullivan και την επακόλουθη συγκάλυψη. Αυτές οι αποκαλύψεις αποτελούν μέρος μιας ευρύτερης προσπάθειας προετοιμασίας του κόσμου για την αλήθεια για τα Medbeds.

Οι αόρατες δυνάμεις στο παιχνίδι.

Στα παρασκήνια, ένας πόλεμος διεξάγεται μεταξύ των λευκών καπέλων και των σκοτεινών δυνάμεων που επιδιώκουν να εκμεταλλευτούν την τεχνολογία Medbed. Αυτές οι σκοτεινές δυνάμεις, που συχνά αναφέρονται ως το βαθύ κράτος, έχουν από καιρό χειραγωγήσει τα παγκόσμια γεγονότα για να διατηρήσουν την εξουσία τους. Βλέπουν το Medbed ως το απόλυτο εργαλείο για τον έλεγχο της ανθρωπότητας, προσφέροντας τη γοητεία της υγείας και της μακροζωίας με αντάλλαγμα την απόλυτη υπακοή.

Στρατηγική των Λευκών Καπέλων.

Τα λευκά καπέλα, ωστόσο, είναι σε εγρήγορση. Μοχλεύουν τα εκτεταμένα δίκτυά τους εντός των κοινοτήτων του στρατού και των πληροφοριών για να αποτρέψουν αυτά τα άθλια σχέδια. Η στρατηγική τους περιλαμβάνει όχι μόνο την προστασία των Medbeds αλλά και την απαξίωση και την εξάρθρωση της επιρροής του βαθέως κράτους.

Αυτό περιλαμβάνει μυστικές επιχειρήσεις, στρατηγικές συμμαχίες και τη διάδοση πληροφοριών σε έμπιστα άτομα που μπορούν να βοηθήσουν στη διαμόρφωση της κοινής γνώμης.

Το Μέλλον Αποκαλύφθηκε.

Καθώς τα λευκά καπέλα συνεχίζουν τις προσπάθειές τους, η μέρα που η τεχνολογία Medbed αποκαλύπτεται στον κόσμο πλησιάζει. Όταν έρθει εκείνη η μέρα, η ανθρωπότητα θα βρεθεί αντιμέτωπη με μια επιλογή: να αγκαλιάσει τις μεταμορφωτικές δυνατότητες αυτής της τεχνολογίας υπεύθυνα ή να υποκύψει στο χάος που θα μπορούσε να προκύψει από την κακή χρήση της.

Το Medbed δεν είναι απλώς ένα κομμάτι προηγμένης τεχνολογίας. είναι καταλύτης για μια νέα εποχή. Κρατάει την υπόσχεση της θεραπείας, της αναζωογόνησης και της βαθύτερης κατανόησης του παρελθόντος και του μέλλοντός μας. Αλλά με αυτήν την υπόσχεση έρχεται μια ευθύνη που εμείς, ως κοινωνία, πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι να δεχθούμε.

Το συμπέρασμα.

Η τεχνολογία Medbed, που καλύπτεται από μυστικότητα και ελέγχεται από τη στρατιωτική συμμαχία των λευκών καπέλων, αντιπροσωπεύει ταυτόχρονα μια τεράστια ευκαιρία και έναν σημαντικό κίνδυνο. Οι ιστορίες για θαυματουργές αναρρώσεις, η παλινδρόμηση της ηλικίας και η ανάκτηση αναμνήσεων της προηγούμενης ζωής δεν είναι απλές φαντασιώσεις – συμβαίνουν τώρα, πίσω από το πέπλο της μυστικότητας που διατηρούν τα λευκά καπέλα.

Καθώς βρισκόμαστε στο χείλος αυτής της νέας εποχής, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη σοβαρότητα της κατάστασης. Τα λευκά καπέλα εργάζονται ακούραστα για να διασφαλίσουν ότι το Medbed εισάγεται με τρόπο που ωφελεί όλη την ανθρωπότητα. Όμως ο αγώνας για τον έλεγχο είναι σκληρός και το διακύβευμα δεν θα μπορούσε να είναι μεγαλύτερο.

Ο κόσμος πρέπει να προετοιμαστεί για την αποκάλυψη των Medbeds και τις βαθιές αλλαγές που θα φέρουν. Το μέλλον ξεδιπλώνεται μπροστά μας και το Medbed βρίσκεται στην καρδιά αυτής της μεταμόρφωσης. Είμαστε έτοιμοι να αγκαλιάσουμε αυτή τη νέα πραγματικότητα ή θα μας κυριεύσει το χάος της πρόωρης έκθεσής της; Η επιλογή είναι δική μας και η ώρα να αποφασίσουμε είναι τώρα.

Πηγή:https://greeknews24.com.au/to-medbed-ena-kommati-tis-epanastatikis-technologias-tis-diastimikis-epochis-einai-idi-edo/

Read More